Turnus rehabilitacyjny to taki czas, w którym osoby borykające się z różnego typu schorzeniami czy dolegliwościami zdrowotnymi, mogą podreperować swoją kondycję i samopoczucie. Jak to możliwe? W trakcie turnusu rehabilitacyjnego masz możliwość skorzystania ze specjalistycznej opieki medycznej, celowanych terapii oraz programów wzmacniających i usprawniających Twoje ciało. Takie pobyty, są szczególnie przez nas polecane, ponieważ przynoszą cały szereg korzyści. W tym wpisie chcielibyśmy nadmienić o kilku z nich. O reszcie z całą pewnością przekonasz się sam, wybierając ten rodzaj wypoczynku.
Po pierwsze, najważniejsze i wręcz ewidentne, turnus rehabilitacyjny ma oczywiście na celu poprawę Twojego zdrowia. Tutaj doświadczeni lekarze specjaliści, pielęgniarki, a także fizjoterapeuci, rehabilitanci i dietetycy, dokładają wszelkich starań i na co dzień wykorzystują swoje doświadczenie zawodowe, by zapewnić kompleksową opiekę i przeprowadzić odpowiednie dla Ciebie terapie.
Deklarując chęć udziału w turnusie rehabilitacyjnym, otrzymujesz dobrany do Twoich potrzeb plan pobytu, który pozwoli na skuteczne zajęcie się schorzeniami, na jakie zapadłeś, przeciwdziałać postępom choroby oraz zapobiegać ewentualnym powikłaniom, które wiążą się z Twoimi dolegliwościami.
Zatem osoby cierpiące na bóle kręgosłupa, stawów, problemy z układem oddechowym, krwionośnym, wady wrodzone lub nabyte (i wiele innych!), znajdą ulgę w specjalnie dostosowanych terapiach i programach ma turnusach rehabilitacyjnych.
Drugą korzyścią, jaka niewątpliwie rzuca się na pierwszy plan, jest poprawa stanu psychicznego pacjentów. Nie da się przecież oddzielić naszej fizjologii od psychiki. Ze względu na choroby ciała, stres i bądź co bądź życie w biegu, jesteśmy obecnie narażeni na całe spektrum negatywnych oddziaływań, które ogromnie wpływają na nasze samopoczucie. Osoby żyjące z przewlekłymi chorobami odczuwają nierzadko frustrację, zniechęcenie, a nawet skarżą się na poczucie izolacji społecznej. W czasie pobytu w grupie osób, które borykają się z podobnymi problemami, można nawiązać wartościowe i inspirujące kontakty, podzielić się doświadczeniami i wzajemnie motywować.
Wsparcie ze strony kadry medycznej oraz innych pacjentów ma ogromne znaczenie wobec poprawy samopoczucia psychicznego i emocjonalnego. Skrojone na potrzebę pomocy w tym zakresie są terapie psychologiczne, z których możesz skorzystać na turnusach rehabilitacyjnych. Dodatkowym plusem takich wyjazdów są zajęcia kreatywne i dla pasjonatów, rozwijające umiejętności twórcze.
Ale to nie jedyny aspekt rozwoju psychicznego, jaki oferują turnusy rehabilitacyjne. Ośrodki je organizujące prowadzą także zajęcia edukacyjne, dzięki którym dowiesz się jak zadbać o siebie również poza okresem wypoczynku. Pensjonariusze budują w ten sposób samoświadomość i umiejętność obserwacji własnego ciała pod kątem właściwych reakcji na objawy chorób. Doedukowanie pod tym kątem sprawia, że czują się bardziej pewni siebie i uczą się mieć pod kontrolą swoje schorzenia.
Kolejną korzyścią, która nieodłącznie podąża w parze z poprawą zdrowia, jest wzrost jakości życia. Turnus rehabilitacyjny daje szansę na odzyskanie sprawności fizycznej, eliminację bólu oraz zwiększenie ruchomości, znosi ograniczenia. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, aktywnościom i terapiom, możliwe jest zwiększenie wydolności organizmu, poprawa koordynacji ruchowej i siły mięśniowej. Osoby uczestniczące w takim turnusie zauważają, że po powrocie do codzienności, łatwiej jest im funkcjonować, pewniej poruszają się, a nawet powracają do takich zajęć, których wykonywanie było wcześniej utrudnione lub niemożliwe.
Kolejnym plusem turnusu rehabilitacyjnego jest samo otoczenie. Ośrodki organizujące takie wyjazdy, znajdują się w przyjaznym dla zdrowia środowisku. Są to atrakcyjne kurorty i uzdrowiska położone nad morzem, w okolicy jezior lub w górach. Odpoczynek w okolicznościach przyrody, oddychanie czystym powietrzem, spacery lub aktywności na tle malowniczych krajobrazów, mają pozytywny wpływ na samopoczucie. Pobyt w pięknym otoczeniu, w zaciszu, z dala od zgiełku, pozwala na pełen relaks i regenerację organizmu.
Mówiąc o zaletach turnusów rehabilitacyjnych, musimy zaznaczyć, że nie są one przeznaczone wyłącznie dla osób ze stwierdzonymi schorzeniami. Spędzenie urlopu w taki sposób jest bowiem nie tylko szansą na poprawę zdrowia, ale również okazją do aktywnego spędzenia czasu. W ramach turnusów rehabilitacyjnych organizowane są różnorodne zajęcia, takie jak: gimnastyka, ćwiczenia w basenie, nordic walking. W ośrodkach można skorzystać z masaży, siłowni i stref typowo wypoczynkowych, które dostarczają przyjemności i świetnej zabawy. Wiele miejsc, które polecamy, organizuje również wycieczki i atrakcje turystyczne, co pozwala na poznawanie nowych miejsc i wydarzeń kulturalnych.
Jak widać, korzyści płynące z udziału w turnusie rehabilitacyjnym są wielorakie. Poprawa zdrowia, wzrost jakości życia, relaks w przyjaznym otoczeniu, wsparcie społeczne i możliwość aktywnego spędzenia czasu - to tylko niektóre z nich.
Rozważ zatem udział w turnusie rehabilitacyjnym, by skorzystać z dobrodziejstw, jakie niesie ze sobą taka forma wypoczynku. Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, jednocześnie czerpiąc pełnymi garściami z poznawania nowych miejsc i osób, które doskonale zrozumieją Twoje położenie oraz pomogą Ci przełamywać ogarniczenia.
